Neuigkeiten

  1. Single

    Boden weggezogen und plötzlich wieder Single?

    von Uta Ossmann

    WEIBLICHE LUST AB 40: SEXY, WILD & SINNLICH. ODER ETWA NICHT? Diesen Artikel  – Boden weggezogen und plötzlich wieder Single? – schreibe ich im Rahmen der wundervollen Blogparade vom Lemondays, ein Onlinemagazin für Frauen in den Wechseljahren. Vielen Dank liebe Gela! Es sind wieder tolle Frauen mit herrlichen Artikeln dabei, die mich in den letzten […]

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  2. WorkingMum - gelassen den chaotischen Alltag rocken!

    Aus dem Podcast „Stark und alleinerziehend“ wird „Working Mum – gelassen den chaotischen Alltag rocken!“

    von Uta Ossmann

    Aus dem Podcast ‚Stark und alleinerziehend‘ wird ‚Working Mum – gelassen den chaotischen Alltag rocken‘ Als Alexandra Widmer letztes Jahr bekannt gab, dass sie jemanden für ihren Podcast sucht, die ihn übernimmt, habe ich mit ihr Kontakt aufgenommen. Sie hat ein wichtiges Thema mit so viel Liebe in die Öffentlichkeit gebracht und ich hätte es […]

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  3. Bist du am Limit?

    Bist du am Limit?

    von Uta Ossmann

    Bist du am Limit? Kennst du dein Limit, deine Grenze und bemerkst, wann es zu viel wird? Der Stress im Alltag, Hetzen von Termin zu Termin und das dauerhafte Grübeln, wie man das noch alles schaffen soll, setzten immer mehr Frauen zu. Eine meine derzeitigen Kundinnen leidet massiv unter Schlafstörungen, Herzrhythmusstörungen bedingt durch den Stress […]

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  4. Zeit des Neubeginns – Selbstbewusst und Sexy!

    von Uta Ossmann

    Zeit des Neubeginns – Selbstbewusst und Sexy!   Wie hast du deine Großmutter und deine Mutter in Erinnerung als sie in dem Alter der Wechseljahre waren? Ich erlebe gerade viele Frauen in einem Wandel. Während sie früher oft in ein Tief fielen, als die Kinder das Haus verließen, mit den Wechseljahren haderten und nicht davon […]

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  5. 32034970_s

    Die Geschichte des Grafen, der ein Lebensgenießer war

    von Uta Ossmann

    Du kennst das sicher auch, dass wir immer eher schwarz sehen, jammern und dabei die schönen Dinge, die wir am Tag erlebt haben, gar nicht mehr bemerken. Ich gebe dir jetzt jeden Freitag einen Impuls für ein stressfreieres und glücklicheres Leben, in Form eines Videos, Textes oder einer Affirmation, die du dir als Karte herunterladen […]

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  6. Glücklich durch Meditation

    von Uta Ossmann

    Neu im Programm: Mein Onlinekurs – Meditation für Beginner Möchtest du zur Ruhe kommen und wieder gelassener werden? Deine Akku wieder aufladen? In dem Onlinekurs zeige ich dir 4 verschiedene Meditationen. Ich erzähle dir, wie du mit der Meditation beginnst und deinem inneren Schweinehund keine Chance gibst. Du erfährst, warum dir Achtsamkeit im Alltag gut […]

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  7. So stoppst du dein Gedankenkreisen – Der Onlinekurs

    von Uta Ossmann

    Kreisen deine Gedanken ständig um ein Thema? Kannst du deswegen schlecht schlafen und bist gereizt? Ich meinem Onlinekurs zeige ich dir Möglichkeiten, wie du deine Gedanken wieder zur Ruhe bringst. Du kannst wieder besser schlafen und bekommst mehr Energie! Du erhälst von mir E-Mails mit Video- und Audio-Dateien und PDFs, um dir Notizen zu machen. […]

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  8. 8 Wochen Programm zur Stressbewältigung

    Heute ist es endlich soweit!

    von Uta Ossmann

    So! Es ist geschafft! Mein Herzensprojekt endlich fertig und startklar :-) Seit Jahren gebe ich Stressbewältigungskurse in kleinen Gruppen. In der letzten Zeit häuften sich die Fragen, ob es nicht zu anderen Zeiten ginge, flexibler eben. Und so reifte nach und nach die Idee in meinem Kopf, einen Onlinekurs zur Stressbewältigung zu erstellen, der die […]

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