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    Die Geschichte des Grafen, der ein Lebensgenießer war

    von Uta Ossmann

    Du kennst das sicher auch, dass wir immer eher schwarz sehen, jammern und dabei die schönen Dinge, die wir am Tag erlebt haben, gar nicht mehr bemerken. Ich gebe dir jetzt jeden Freitag einen Impuls für ein stressfreieres und glücklicheres Leben, in Form eines Videos, Textes oder einer Affirmation, die du dir als Karte herunterladen […]

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  2. Die Glücksfibel- Stressfrei durch das Jahr – April

    von Uta Ossmann

    Die Glücksfibel im April Endlich ist der Frühling da und mit ihm auch wieder eine Zeit der Veränderung. Deshalb habe ich as Thema das Loslassen gewählt und freue mich sehr darüber, dass Manuela Csikor von Herzcoaching mir ein Interview dazu gegeben hat. Weitere Themen sind das Stress-Training Teil 4 ( Teil 1-3 kannst du noch […]

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  3. Glücklich durch Meditation

    von Uta Ossmann

    Neu im Programm: Mein Onlinekurs – Meditation für Beginner Möchtest du zur Ruhe kommen und wieder gelassener werden? Deine Akku wieder aufladen? In dem Onlinekurs zeige ich dir 4 verschiedene Meditationen. Ich erzähle dir, wie du mit der Meditation beginnst und deinem inneren Schweinehund keine Chance gibst. Du erfährst, warum dir Achtsamkeit im Alltag gut […]

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